- Tài nguyênCông cụ trực tuyến
- Định giá
- Giới thiệu
VN
Vì vậy, tôi đã có một thời gian ngắn gặp phải tình trạng kiệt sức. Nó không vui. Tôi sẽ không giới thiệu nó. Tôi sẽ nói rằng tôi đã nói nó ngắn gọn. Nó không ngắn gọn. Đó là một nơi khá tối tăm mà tôi đã đến gần đây. Ừm, và đó là kết quả của kiệt sức, phải không? Và vì điều đó, tôi đã thực hiện một số thay đổi nghiêm trọng trong cuộc sống. Giống như tôi đang nói về những thay đổi lớn trong cuộc sống. Tôi có lẽ đã đưa ra một số quyết định lớn nhất, có tác động nhất mà tôi từng đưa ra trong cuộc đời trưởng thành của mình trong khoảng thời gian vài tuần.
Trong suốt quá trình đó, tôi thực sự đã học được khá nhiều điều về cách tốt nhất để đối phó với tình trạng kiệt sức và tôi thực sự muốn nhảy vào máy quay và chia sẻ những bài học đó với bạn. Nhưng hơn thế nữa, đối với tất cả những người đã theo dõi hành trình của tôi cho đến thời điểm này, tôi chỉ muốn ngồi và trò chuyện thực sự với bạn về cách mọi thứ đang diễn ra và cách tôi đạt được sự kiệt sức và cả tương lai của doanh nghiệp của tôi vì mọi thứ sẽ thay đổi. Vì vậy, đó thực sự là những gì tôi muốn video ngày hôm nay trở thành. Nó sẽ thực sự lạnh lùng. Giống như tôi đang ở một địa điểm khác. Tôi muốn nói một địa điểm khác. Tôi thực sự giống như cách nơi tôi thường quay phim một mét. Giống như tôi sống trong một căn hộ rất nhỏ, và bên bàn làm việc hoàn toàn mới của tôi. Thật dễ thương phải không? Bạn có thể thấy khu vực ban công của tôi ngoài kia. Thậm chí còn có một tách trà. Tôi rất, không may mắn lắm, nhưng hôm nay ở London rất mưa. Nó giống như tháng Tám, nhưng nó thực sự là mưa xối xả. Nhưng vì trời mưa xối xả, điều đó có nghĩa là tôi thực sự có thể quay phim từ góc độ này bởi vì, như bạn có thể thấy, đây là nơi giống như hầu hết các cửa sổ trong căn hộ của tôi. Vì vậy, thường thì tôi không thể quay phim từ điều này vì mặt trời đang chiếu vào, nhưng không có mặt trời. Chỉ có mây và mưa. Vì vậy, bạn biết đấy, mặt sáng, tôi thực sự có thể quay phim từ góc độ này.
Hôm nay tôi thậm chí còn mặc, tôi mặc quần pyjama. Nhân tiện, những thứ này đụng độ với khăn trùm đầu của tôi tồi tệ như thế nào? Chúa giêsu. Dù sao, vấn đề là tôi muốn video này thực sự thư giãn và chỉ là một tình huống cập nhật cuộc sống thời gian câu chuyện thực sự, hy vọng cũng sẽ cung cấp cho bạn một số mẹo và thủ thuật ở cuối. Bởi vì tôi vẫn là tôi và tôi vẫn phải đưa ra một số mẹo và lời khuyên cho mọi loại nội dung video mà tôi tạo ra. Vì vậy, nếu điều đó nghe có vẻ thú vị, thì hãy tiếp tục xem. Đây là một tách trà thực sự ngon. Giống như, hãy nhìn vào màu sắc của nó. Bạn có thấy không? Ý tôi là, bạn có thực sự là người Anh nếu bạn không thể pha một tách trà ngon? Tôi không biết. Tôi không nghĩ bạn là như vậy.
Vì vậy, hãy nói chuyện. Điều này sẽ giống như liệu pháp đối với tôi. Ừm, về cơ bản bạn có thể biết hoặc không biết rằng tôi đã có một công việc toàn thời gian trong toàn bộ quá trình có thương hiệu này. Vì vậy, kênh YouTube này, kênh Instagram này, giống như công việc huấn luyện mà tôi làm, tôi đã có một công việc toàn thời gian trong suốt thời gian đó. Và công việc đó, tôi yêu thích. Giống như, đó là một đại lý ở London và chúng tôi hợp tác với tiếp thị tài trợ. Tôi có những khách hàng tuyệt vời. Tôi có một đội ngũ tuyệt vời. Sếp của tôi rất tuyệt. Giống như, đó là một công ty thực sự tốt. Tôi luôn thực sự thích làm việc ở đó. Trên thực tế, đó là một công ty tốt đến mức bạn trai tôi cũng làm việc ở đó. Vì vậy, bạn biết đấy, bạn biết rõ ràng chúng tôi sẽ trở thành một người hâm mộ, đó là lý do tại sao tôi chưa bao giờ nhanh chóng rời khỏi công ty và chạy trốn khỏi công ty và dành toàn bộ thời gian của mình cho việc này. Và có một lý do lớn tại sao tôi giữ tất cả những công việc phụ mà tôi đã có khi làm việc toàn thời gian.
Bây giờ, trong trường hợp bạn chưa xem, tôi sẽ liên kết đến một video ở đây. Nhưng có một video mà tôi đã quay khi bắt đầu hành trình của mình trên YouTube, nơi tôi nói về cách tôi bắt đầu công việc phụ của mình khi làm việc toàn thời gian. Vì vậy, tôi khuyên bạn nên cho nó một chiếc đồng hồ vì nó sẽ cung cấp cho bạn một số bối cảnh. Nhưng vì lợi ích của video này, nếu bạn chưa biết, về mặt kỹ thuật tôi có ba mặt... bốn công việc phụ. Chúa ơi, tôi có bốn công việc phụ. Hai là cửa hàng. Một là chiến lợi phẩm đồ bơi mà tôi bắt đầu trước Clovirs, và sau đó là Clovirs, rõ ràng là nó trở nên rất yên tĩnh vì không ai có thể đi xa, và bạn biết đấy, bạn không thực sự bơi nhiều ở Anh vì bây giờ là tháng Tám và trời mưa.
Vì vậy, bạn ném tất cả những thứ này vào hỗn hợp, và rõ ràng những gì bạn nhận được là kiệt sức. Giống như, có bao giờ có một kết thúc thay thế nào khác cho câu chuyện đó ngoài việc tôi bị kiệt sức không? Tôi sẽ nói rằng một vấn đề với việc pha một tách trà và sau đó quay video là trà của bạn bị lạnh, bạn biết đấy, bởi vì bạn không thể thực sự dành thời gian cần thiết để thưởng thức trà. Vì vậy, tôi đã kiệt sức, và tôi nhớ đã nói với một trong những người bạn của mình, giống như trước khi tôi nhận ra mình đã kiệt sức, tôi nhớ đã nói, 'Tôi cảm thấy như tôi sẽ bị kiệt sức.' Và tôi nhớ anh ấy đã nói với tôi, 'Nếu bạn cảm thấy như vậy, thì có lẽ bạn đã kiệt sức.' Và tôi nhớ đã nghĩ, 'Điều đó có ý nghĩa.' Nhưng bạn biết đấy, tôi chỉ phớt lờ nó.
Và cách mà về cơ bản tôi có thể xác định rằng tôi đã đạt đến mức độ kiệt sức thực sự sâu sắc, kiệt sức thực sự là tôi thực sự không thể làm gì nữa. Và tôi không bao giờ nhận ra rằng đó là cảm giác kiệt sức. Tôi nghĩ tôi luôn nghĩ rằng kiệt sức chỉ là tôi thực sự căng thẳng. Nhưng thay vào đó, nó thực sự giống như có một buổi sáng. Vì vậy, tôi làm tất cả công việc của mình, không phải tất cả công việc của tôi, tôi làm phần lớn công việc của mình vào buổi sáng. Vì vậy, tôi thức dậy vào khoảng 5 giờ sáng, và sau đó từ 5 đến 9 giờ, tôi làm việc kinh doanh của mình. Và sau đó 9 đến 9 giờ rưỡi, tôi sẵn sàng, và sau đó tôi bắt đầu công việc toàn thời gian của mình từ lúc 9 giờ nửa đến 5 giờ rưỡi. Và sau đó, đôi khi, tôi làm việc vào buổi tối. Nhưng về cơ bản đó là lịch trình của tôi.
Và nó rất căng thẳng vì tôi đã cam kết với tất cả những điều này, và tôi có tất cả các công việc kinh doanh này, và tôi không thể điều hành chúng nữa. Và rõ ràng, tôi vẫn còn một công việc toàn thời gian để làm, và may mắn thay, tôi đã ở một vị trí mà tôi có thể tập trung năng lượng để làm công việc toàn thời gian của mình và hoàn thành công việc đó. Nhưng không có cách nào trong địa ngục tôi có thể làm bất cứ điều gì khác. Giống như các doanh nghiệp sẽ phải lùi lại một bước. May mắn thay, vì sức mạnh của việc tạo nội dung hàng loạt, nó không làm tôi tổn thương quá nhiều vì tôi có video trong thư mục của mình mà tôi có thể tải lên.
Bây giờ, điều tiếp theo mà tôi quyết định sẽ cắt bỏ cuộc sống của mình, ừm, là công việc toàn thời gian của tôi. Ừm, tôi bỏ cuộc. Tôi bỏ việc. Đó là một điều quan trọng, có thể không quan trọng đối với bạn, nhưng nó thực sự cảm thấy quan trọng đối với tôi. Tôi đã nghỉ việc, và lý do tại sao điều này là một quyết định rất khó khăn để đưa ra. Tôi biết trong
Hỏi: Điều gì đã dẫn đến những thay đổi lớn trong cuộc sống được đề cập trong đoạn đầu tiên?
A: Kiệt sức là một yếu tố quan trọng dẫn đến những thay đổi lớn trong cuộc sống.
Hỏi: Trọng tâm chính của video được đề cập trong đoạn thứ hai là gì?
A: Trọng tâm chính của video là cung cấp một cuộc trò chuyện trung thực về trải nghiệm kiệt sức của diễn giả và tương lai của doanh nghiệp của họ.
Hỏi: Người nói mô tả nội dung của video trong đoạn thứ ba như thế nào?
A: Video được mô tả như một bản cập nhật cuộc sống thời gian câu chuyện cung cấp các mẹo và lời khuyên.
Hỏi: Người nói thích điều gì về công việc toàn thời gian của họ theo đoạn thứ tư?
A: Người nói yêu thích công ty mà họ làm việc, khách hàng, nhóm và sếp trong công việc toàn thời gian của họ.
Q: Người nói đề cập đến việc có bao nhiêu công việc phụ?
A: Người nói đề cập đến việc có bốn công việc phụ.
Q: Những dấu hiệu mà diễn giả đề cập đến khiến họ thừa nhận kiệt sức là gì?
A: Người nói đề cập đến cảm giác như họ sắp kiệt sức, điều này sau đó khiến họ nhận ra rằng họ đã kiệt sức.
Hỏi: Người nói mô tả trải nghiệm kiệt sức của họ như thế nào trong đoạn thứ sáu?
Đáp: Người nói mô tả đạt đến điểm mà họ thực sự không thể làm gì nữa.
Hỏi: Diễn giả đã thực hiện những hành động nào để giải quyết tình trạng kiệt sức được đề cập trong đoạn thứ bảy?
A: Diễn giả đã phải rút lui khỏi công việc kinh doanh của họ và chỉ tập trung vào công việc toàn thời gian của họ do kiệt sức.
Hỏi: Diễn giả đã đưa ra quyết định quan trọng nào được nhấn mạnh trong đoạn thứ tám?
Đáp: Diễn giả quyết định bỏ công việc toàn thời gian, đó là một quyết định quan trọng đối với họ.