有沒有過：前一陣子影片有很多人看，突然流量掉很慘？先別慌。這篇教你用簡單方法，檢查自己是不是被YouTube的隱形封鎖（shadowban）或只是影片表現變差。
YouTube官方不會用「shadowban」這個詞。但演算法會把影片在推薦（也就是瀏覽功能）和建議影片中少推薦。常見原因有三：內容太像、表現差或沒遵守廣告友好規範；上傳頻率忽高忽低；或影片優化不好。
| 來源 | 代表意思 | 遇到時怎麼辦 | | --- | --- | --- | | 瀏覽（Browse） | 首頁與推薦位置的流量 | 檢查百分比高低，改縮圖與開頭提升吸引力 | | 建議（Suggested） | 其他影片下的推薦流量 | 優化標題與關聯性，增加內部連結 | | 搜尋（Search） | 由搜尋而來的流量 | 改善關鍵詞與描述 | | 外部（External） | 社群、網站帶來的流量 | 確認分享來源是否穩定 |
官方不叫它「shadowban」。但當你發現瀏覽和建議來源消失，只有搜尋或外部還有流量，就可能是被「較少推薦」。這和真正被刪除或停權不同，通常只是演算法降低測試頻率。
檢查重點很簡單：選一支影片，打開 YouTube Studio → 到達方式（Reach）。看「瀏覽」和「建議」比例。如果兩者很低，而「搜尋」或「外部」很高，代表平台沒在推薦你的影片。再看「印象」和「印象點擊率」。如果印象少，代表影片幾乎沒被顯示；如果印象高但點擊率低，要優化縮圖與標題。
修復建議很實用：先打破慣性，換縮圖風格、改開場鉤子或微調標題。若你上傳太多就放慢；太少就固定頻率。使用舊影片做播放清單、結尾畫面和卡片，或把舊片短片化分享到社群，幫助恢復熱度。最後，務必把影片做好優化：標題、描述、標籤與縮圖都要抓好關鍵詞。
現在就去打開 YouTube Studio 檢查你的影片數據。看到問題就按上面步驟調整。若調整後數據回升，就不是永久被封鎖，只是演算法在重新測試你。
你有沒有遇過：以前影片常被看到，突然觀看數大掉？這可能是被所謂的 YouTube 隱形封鎖（shadowban）。簡單說，就是系統開始少推你的影片。不是停權，只是「少給曝光機會」。
YouTube 不會常用「shadowban」這個字眼。實際情況是，平台會調整推薦和瀏覽（首頁、瀏覽功能）的流量。如果系統覺得影片不合規、表現差或太重複，就會減少推薦。
當被「隱形封鎖」時，主要影響是 YouTube 推薦 和 瀏覽功能 顯著下降。換句話說，影片在別人首頁出現的次數（印象）變少，連帶降低 印象點擊率 和觀看數。
常見原因很簡單：
你的觀看數突然掉了嗎？會不會是被隱形封鎖（shadowban）導致的？先別慌，先用簡單的檢查方法找出問題所在。
在 YouTube Studio 裡，選一支影片，點「分析」，切到「Reach」。你會看到四個主要來源：Browse（瀏覽/YouTube 推薦）、Suggested（推薦影片）、Search（搜尋）、External（外部分享）。這四項能告訴你觀眾從哪裡來。
Browse 占比高，代表 YouTube 正在推薦你的影片。若 Browse 和 Suggested 很低，而只有 Search 或 External 占多，表示平台少推薦你的內容，可能就是所謂的隱形封鎖（推薦減少）。
「印象（Impression）」是影片出現在觀眾面前的次數。印象點擊率（Impression CTR） 告訴你每次曝光有多少人點進來。一般 CTR 約在 4%–10% 為常見範圍。若 CTR 正常但印象很少，表示平台沒在推；若印象多但 CTR 很低，代表標題或縮圖吸引力不足，需要做影片優化與縮圖調整。
把新舊影片拿來比較：如果很多舊影片的流量也同時下降，通常是頻道整體被降流或被演算法降速。若只有個別影片掉，可能是該影片的表現或主題不受歡迎。可以透過播放清單、結尾卡、短片或社群貼文重新引流。調整上傳頻率與內容格式，常能喚醒演算法重新測試你的影片。
| 來源 | 高代表 | 低代表 | | --- | --- | --- | | Browse（瀏覽/推薦） | YouTube 正在主動推薦你的影片 | 平台減少推薦，可能被降流 | | Suggested（推薦影片） | 常出現在他人影片右側或播放清單 | 少出現於他人影片，推薦效應低 | | Search（搜尋） | 觀眾主動搜尋相關關鍵字看到你 | 主要靠搜尋流量，非平台主動推薦 | | External（外部分享） | 來自社群、網站或私訊分享 | 外部流量少，需靠平台內推薦提升 |
你懷疑自己的頻道被 YouTube 隱形封鎖 嗎？別擔心，先不要慌。下面列出六件馬上就能做的事。每件都很簡單。一步步試，會看到改變。
如果頻道一直用同一套，系統可能就少測試你。換新縮圖。改開頭三秒的 hook。試試新影片長度或新風格。小改動能讓演算法重新注意你。
固定且合理的上傳節奏最好。頻繁上傳但質量低會被降量；太久沒上傳也會被忽略。找到自己能長期維持的頻率，再觀察數據。
確認標題貼近觀眾會搜尋的字詞。描述寫清主題與重點關鍵字。標籤補上相關詞。好的優化能提升 印象 與 印象點擊率。
把表現好的舊片放進播放清單。在新片用結尾卡連回舊片。把舊片片段做成短片或分享到社群。這些動作能把舊流量喚回來。
看報表知道觀眾什麼時候上線。如果在那段時間上傳，但仍沒起色，就換時段試試。不同時段能讓系統重新測試你的影片。
印象數、瀏覽推薦與印象點擊率會波動。連續比對 2 到 3 個月的趨勢，才能知道是真問題還是暫時下降。耐心調整，再檢查結果。
現在就去使用 YouTube Studio 檢查 瀏覽推薦、印象 和 印象點擊率。按步驟改，會看見回升。
你有沒有發現影片突然少了很多觀看？想知道是不是遇到 YouTube 隱形封鎖（shadowban）？跟著下面的步驟，一步步去檢查並修正。
先進入 YouTube Studio，點選影片分析，再選 Reach。看「瀏覽功能」（Browse）、「推薦」（Suggested）、「搜尋」與「外部」。如果只有搜尋和外部高，代表系統沒在推薦你。注意 印象點擊率（CTR）與印象次數。
當「瀏覽」和「推薦」比例低時，先替換縮圖和影片開頭（hook）。小改動能讓演算法再測試你。改了後，等 1 到 2 週觀察變化。
| 狀況 | 代表什麼 | 馬上要做的事 | | --- | --- | --- | | Browse 高 / Suggested 高 | 演算法在推薦 | 維持，同步優化標題與關鍵字 | | 只有 Search / External 高 | 不被系統推薦 | 換縮圖、改開頭、重分享舊影片 | | 印象下降但 CTR 正常 | 曝光少 | 檢查上傳時間與頻率 |
挑一支影片來全面優化：重新做縮圖、修標題、加播放清單與結尾畫面，並把舊影片分享到社群或固定在頻道頁。若上傳太多或太少，也要調整頻率。現在就馬上檢查你的頻道，把 影片優化、上傳頻率 和 觀看次數 重新安排好。
