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如何正確熱身你的 TikTok 帳號,避免被影子禁令影響

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2025年12月1 分鐘 閱讀
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為什麼需要熱身你的 TikTok 帳號?

TikTok 是一個受歡迎的社交媒體平台,但如果你不小心,你的帳號可能會被影子禁令影響。影子禁令會讓你的內容不被推廣,導致你獲得的觀看次數大幅減少。這樣一來,你的努力就會白費了。那麼,如何避免這種情況呢?

如何正確熱身你的 TikTok 帳號?

熱身你的 TikTok 帳號有幾個簡單的步驟。這些步驟能幫助你建立一個健康的帳號,讓你的內容能夠被更多人看到。

步驟一:創建並驗證帳號

首先,創建你的 TikTok 帳號,並確保你驗證了電子郵件。這樣可以讓 TikTok 知道你是一個真實的用戶,而不是機器人。

步驟二:前24小時不上傳

在創建帳號的前24小時內,不要上傳任何視頻。這樣可以避免 TikTok 誤認為你是機器人,從而保護你的帳號。

步驟三:關注其他帳號

接下來,關注10到20個隨機帳號。這樣可以讓你的帳號看起來更活躍,而不是一個空帳號。

步驟四:花時間瀏覽內容

在第一天,花20到30分鐘瀏覽 TikTok 的內容。這樣可以幫助你了解平台的運作,並讓你的帳號看起來更自然。

步驟五:開始上傳內容

在前幾天內,每天最多上傳三個視頻。每次上傳之間要間隔至少30分鐘,這樣可以避免被判定為機器人。

步驟六:檢查是否被影子禁令影響

如果你發現連續六個視頻的觀看次數都低於20,那麼你的帳號可能已經被影子禁令影響。這時候可以考慮暫停上傳,給帳號一些時間恢復。

遵循這些步驟,你的 TikTok 帳號將會更健康,能夠吸引更多的觀眾。

如何正確熱身你的 TikTok 帳號,避免被影子禁令影響

你知道嗎? 在 TikTok 上,很多人都擔心自己的帳號會被影子禁令影響。這是什麼意思呢?簡單來說,就是你的內容不會被推送給其他人,導致你獲得的觀看次數變得很少。那麼,如何避免這種情況呢?接下來,我們將介紹一些簡單的步驟,幫助你正確熱身你的 TikTok 帳號。

步驟一:創建帳號並驗證郵箱

首先,你需要創建一個 TikTok 帳號。完成後,記得去設置中驗證你的郵箱。這樣可以讓 TikTok 知道你是真實的用戶,而不是機器人。

步驟二:前24小時不要上傳

在創建帳號的前24小時內,請不要上傳任何視頻。這段時間內,TikTok 會觀察你的行為。如果你立即上傳,系統可能會認為你是機器人,這樣就會影響你的帳號表現。

步驟三:關注隨機帳號

接下來,去關注10到20個隨機的帳號。這樣可以讓你的帳號看起來更活躍,避免被系統判斷為新帳號。

步驟四:花時間瀏覽內容

在第一天,花20到30分鐘的時間在 TikTok 上瀏覽內容。你可以點贊、評論,甚至關注其他用戶。這樣的行為會讓 TikTok 認為你是一個正常的用戶。

步驟五:開始上傳內容

在24小時後,你可以開始上傳內容。建議在前三天內,每天最多上傳三個視頻。每次上傳之間,最好間隔30分鐘,這樣可以避免被判斷為機器人。

如何檢查是否被影子禁令影響

如果你發現連續六個視頻的觀看次數都低於20,那麼你的帳號可能已經被影子禁令影響了。這時候,你可以考慮不再上傳內容48小時,然後再試著上傳。

遵循這些步驟,可以幫助你避免影子禁令,讓你的 TikTok 帳號表現更好。記得保持活躍,創作有趣的內容,這樣才能吸引更多的觀眾!

如何正確熱身你的 TikTok 帳號,避免被影子禁令影響

你知道嗎? 如果你的 TikTok 帳號沒有正確熱身,可能會被影子禁令影響,這樣你的影片就不會被推薦給其他人。那麼,如何才能讓你的帳號健康運行呢?

步驟一:創建帳號並驗證電子郵件

首先,創建你的 TikTok 帳號後,記得去設定中驗證你的電子郵件。這樣可以讓 TikTok 知道你是真實的用戶,而不是機器人。

步驟二:前24小時不要上傳影片

在你創建帳號的前24小時內,不要上傳任何影片。如果你這樣做,TikTok 可能會認為你是機器人,這樣會影響你的帳號表現。

步驟三:關注其他帳號

接下來,去關注10到20個隨機的帳號。這樣可以讓你的帳號看起來更活躍,不會顯得孤單。

步驟四:花時間瀏覽內容

在第一天,花20到30分鐘在 TikTok 上瀏覽內容。點讚、留言和關注其他用戶,這樣可以幫助你融入社區。

步驟五:開始上傳影片

在前24小時後,你可以開始上傳影片。建議在前三天內,每天最多上傳三部影片。記得每部影片之間要間隔至少30分鐘,這樣可以避免被認為是機器人。

如何檢查是否被影子禁令影響?

如果你發現連續六部影片的觀看次數都低於20,那麼你的帳號可能被影子禁令影響。這時候,建議你暫時停止上傳影片,休息40小時後再試試。

總結來說,正確熱身你的 TikTok 帳號是非常重要的。遵循這些步驟可以幫助你避免影子禁令,讓你的內容更容易被推薦。

如何正確熱身你的 TikTok 帳號,避免被影子禁令影響

你知道嗎? 如果你的 TikTok 帳號沒有正確熱身,可能會被影子禁令影響,這會讓你的影片幾乎沒有觀看次數。那麼,該怎麼做才能避免這種情況呢?

影子禁令是什麼?

影子禁令是 TikTok 對帳號的一種限制,當你的帳號被影子禁令影響時,你的影片不會被推薦給其他用戶,這樣就會導致觀看次數非常少。

如何熱身你的 TikTok 帳號?

    1. 創建帳號並驗證電子郵件。
    1. 在前 24 小時內不要上傳影片。
    1. 追蹤 10 到 20 個隨機帳號。
    1. 在第一天滾動瀏覽 20 到 30 分鐘。

上傳影片的技巧

在熱身的前三天,每天最多上傳三部影片。每部影片之間要間隔至少 30 分鐘,這樣 TikTok 才不會認為你是機器人。

如果被影子禁令影響,該怎麼辦?

如果你發現自己被影子禁令影響,試著停止上傳 40 小時,然後再回來上傳。這樣有時候可以恢復你的帳號。

總結

遵循這些步驟可以幫助你避免被影子禁令影響,讓你的 TikTok 帳號表現更好。記得保持活躍,享受創作的過程!

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