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如何修復 Facebook 上的“我們已禁用您的帳戶 180 天”錯誤 | 完整恢復指南 (2025)

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2025年11月1 分鐘 閱讀
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你是否遇到 Facebook 帳戶被禁用的問題?

Facebook 是我們日常生活中重要的社交平台,但有時候我們的帳戶會被禁用,這讓人感到非常沮喪。如果你的帳戶被禁用 180 天,不用擔心,這裡有一些簡單的步驟可以幫助你恢復帳戶。

如何恢復被禁用的 Facebook 帳戶

首先,你需要打開 Google,然後在搜索框中輸入 Facebook 支持中心。在搜索結果中,找到一個標題為 恢復你的 Facebook 帳戶 的鏈接。點擊這個鏈接進入恢復頁面。

填寫恢復請求

在恢復頁面上,選擇 如果無法登錄,請恢復你的帳戶。然後,向下滾動,找到 這對你有幫助嗎? 的問題,選擇 ,並選擇 其他 作為你的回應。這樣會打開一個可以輸入自定義信息的框。

  • 在框中輸入以下內容:
  • 嗨,我需要恢復我的 Facebook 帳戶,因為它被禁用了 180 天。這是 Facebook 的錯誤,我沒有違反任何社區準則。
  • 然後提供以下信息:
  • 與帳戶相關的電子郵件地址
  • 正確國碼的手機號碼
  • 帳戶上的全名

確保你輸入的所有信息都是 100% 正確的,特別是電子郵件和手機號碼。這些信息將幫助 Facebook 驗證你的身份,加快恢復過程。

提交請求並等待回覆

填寫完所有信息後,向下滾動並點擊 提交。提交後,你需要等待 24 到 48 小時以獲得 Facebook 支持的回覆。請確保你仍然可以訪問你提供的電子郵件地址,因為 Facebook 將通過該郵件發送回覆。

通常情況下,你會收到一個更新,確認你的帳戶是否可以恢復,或者是否需要更多信息。

總結

這就是修復 Facebook 帳戶被禁用 180 天的具體步驟。希望這些信息能幫助你順利恢復帳戶!

如何修復 Facebook 上的“我們已禁用您的帳戶 180 天”錯誤

你是否曾經遇到過 Facebook 提示「我們已禁用您的帳戶 180 天」的情況?這真的很讓人沮喪!但別擔心,這裡有一個簡單的指南,幫助你恢復你的 Facebook 帳戶。

如何找到 Facebook 支持中心?

首先,打開 Google 網頁。在搜索框中輸入「Facebook 支持中心」。你會看到很多結果,但不要點擊第一個。向下滾動,找到一個寫著「恢復你的 Facebook 帳戶」的鏈接。這通常是第二、第三或第四個結果。如果找不到,重新搜索「Facebook 恢復你的 Facebook 帳戶頁面」。

填寫恢復請求

進入恢復頁面後,點擊「如果無法登錄,請恢復你的帳戶」。然後,稍微向下滾動,會看到一個問題「這有幫助嗎?」點擊「否」,然後選擇「其他」作為你的回應。這樣會打開一個可以輸入自定義信息的框。

  • 在框中輸入:
  • 嗨,我需要恢復我的 Facebook 帳戶,因為它被禁用 180 天。這是 Facebook 的錯誤,我沒有違反社區準則。
  • 然後提供以下信息:
  • 與帳戶相關的電子郵件地址
  • 正確國碼的電話號碼
  • 帳戶上的全名

確保你輸入的所有信息都是 100% 正確的,特別是電子郵件和電話號碼。這些信息將幫助 Facebook 驗證你的身份,並加快恢復過程。

提交請求後的步驟

提交後,你需要等待 24 到 48 小時,Facebook 支持會給你回覆。重要的是,確保你仍然可以訪問你提供的電子郵件地址,因為 Facebook 會將回覆發送到那裡。通常,你會收到一個更新,告訴你帳戶是否可以恢復,或者是否需要更多信息。

這就是修復 Facebook 上「我們已禁用您的帳戶 180 天」錯誤的完整過程。希望這能幫助你順利恢復帳戶!

如何進入帳戶恢復頁面?

你是否曾經遇到過 Facebook 提示「我們已禁用您的帳戶 180 天」的情況?這真的很令人沮喪!但別擔心,這裡有一個簡單的指南,幫助你恢復你的帳戶。首先,打開 Google,無論是在手機還是電腦上。

在搜索框中輸入「Facebook 支持中心」。你會看到 Facebook 幫助中心的鏈接,但不要點擊它。相反,向下滾動,尋找一個寫著「恢復您的 Facebook 帳戶」的鏈接。這個鏈接可能是第二、第三或第四個結果。

填寫恢復請求

如果你找不到該鏈接,可以再次在搜索框中輸入「Facebook 恢復您的 Facebook 帳戶頁面」。找到該頁面後,點擊進去。然後,選擇「如果無法登錄,請恢復您的帳戶」。接下來,向下滾動,找到「這有幫助嗎?」的部分,選擇「否」,然後選擇「其他」作為你的回應。

這樣會打開一個可以輸入自定義信息的框。在這個框中,寫下以下內容:嗨,我需要恢復我的 Facebook 帳戶,因為它被禁用 180 天。這是 Facebook 的錯誤,我沒有做任何違反 Facebook 社區準則的事情。然後,添加以下信息:

  • 與帳戶相關的電子郵件地址
  • 正確國碼的電話號碼
  • 帳戶上的全名

確保你輸入的所有信息都是 100% 準確的,並仔細檢查你的電子郵件和電話號碼。這些信息將幫助 Facebook 驗證你的身份,加快恢復過程。

提交請求並等待

輸入完所有信息後,向下滾動並點擊提交。提交後,你需要等待 24 到 48 小時,才能收到 Facebook 支持的回應。重要的是,確保你仍然可以訪問你提供的電子郵件地址,因為 Facebook 將在那裡發送回覆。

在大多數情況下,你會收到更新,確認你的帳戶是否可以恢復,或者是否需要更多信息。這就是你需要遵循的確切過程,來修復 Facebook 上的「我們已禁用您的帳戶 180 天」錯誤。

如何提起帳戶恢復請求?

你是否曾經遇到過 Facebook 顯示「我們已禁用您的帳戶 180 天」的情況?這是一個令人沮喪的問題,但別擔心!這裡有一個簡單的指南,幫助你恢復你的 Facebook 帳戶。

第一步:打開 Google

首先,打開你的手機或電腦,進入 Google 網頁。在搜索框中輸入「Facebook 支持中心」。

第二步:找到恢復帳戶的鏈接

在搜索結果中,尋找一個說明「恢復您的 Facebook 帳戶」的鏈接。這個鏈接可能是第二、第三或第四個結果。

第三步:填寫恢復請求

進入恢復頁面後,點擊「如果無法登錄,請恢復您的帳戶」。然後,向下滾動,找到「這有幫助嗎?」的選項,選擇「否」,並選擇「其他」。

第四步:撰寫自定義消息

在彈出的框中,輸入以下內容:嗨,我需要恢復我的 Facebook 帳戶,因為它被禁用 180 天。這是 Facebook 的錯誤,我沒有違反任何社區準則。然後提供你的帳戶信息,包括註冊的電子郵件地址、正確的國碼的電話號碼和帳戶的全名。

第五步:提交請求

確保你輸入的信息是正確的,然後點擊提交。接下來,你需要等待 24 到 48 小時,Facebook 支持會給你回覆。

注意事項

確保你仍然可以訪問你提供的電子郵件,因為 Facebook 會通過那裡發送回覆。通常,你會收到更新,告訴你帳戶是否可以恢復,或者是否需要更多信息。

這就是修復 Facebook 上「我們已禁用您的帳戶 180 天」錯誤的完整過程。希望這些步驟能幫助你成功恢復帳戶!

如何修復 Facebook 上的禁用帳戶

你是否曾經遇到過 Facebook 帳戶被禁用的情況?這種情況會讓人感到非常沮喪,尤其是當你不知道該如何處理時。本文將提供一個完整的帳戶恢復指南,幫助你快速解決這個問題。

第一步:訪問 Facebook 支持中心

首先,打開你的瀏覽器,然後在搜索框中輸入「Facebook 支持中心」。你會看到許多結果。不要點擊第一個結果,而是向下滾動,尋找一個標題為「恢復你的 Facebook 帳戶」的鏈接。

第二步:填寫恢復請求

當你找到恢復頁面後,點擊「如果無法登錄,請恢復你的帳戶」。接著,向下滾動,找到「這有幫助嗎?」的部分,選擇「否」,然後選擇「其他」。這樣會打開一個可以輸入自定義消息的框。

第三步:提供帳戶信息

在這個框中,你需要寫下以下內容:嗨,我需要恢復我的 Facebook 帳戶,因為它被禁用 180 天。這是 Facebook 的錯誤,我沒有違反任何社區準則。然後,提供你的帳戶信息,包括:

  • 與帳戶相關的電子郵件地址
  • 正確國碼的電話號碼
  • 帳戶上的全名

確保你輸入的所有信息都是 100% 正確的,並仔細檢查你的電子郵件和電話號碼。這些信息將幫助 Facebook 驗證你的身份,加快恢復過程。

第四步:提交請求

填寫完所有信息後,向下滾動並點擊提交。提交後,你需要等待 24 到 48 小時,才能收到 Facebook 支持的回覆。重要的是,確保你仍然可以訪問你提供的電子郵件地址,因為 Facebook 將通過該郵件發送回覆。

第五步:等待回覆

在大多數情況下,你會收到更新,確認你的帳戶是否可以恢復,或者是否需要更多信息。這就是修復 Facebook 上「我們已禁用您的帳戶 180 天」錯誤的完整過程。

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