ChatGPT 的自訂功能已經顯著演變，特別是最近對其自訂指令功能的更新。本文提供了如何根據您的具體需求和偏好來調整 ChatGPT 的全面概述。到 2025 年 2 月，使用者可以通過各種介面輕鬆自訂他們的體驗，包括瀏覽器版本、桌面應用程式和移動應用程式。
要訪問自訂指令，使用者可以導航到 ChatGPT 介面右上角的設定菜單。在這裡，您將找到自訂 ChatGPT 的選項。需要注意的是，佈局可能會根據您使用的平台略有不同，但核心功能保持不變。通過點擊「自訂 ChatGPT」選項，您可以進入影響 ChatGPT 與您互動的設定。
自訂指令的一個關鍵功能是能夠為新聊天啟用它們。當此選項開啟時，ChatGPT 將在每次您開始新對話時納入您指定的偏好。這對於保持回應的一致性特別有用。然而，可能會有一些情況，您更喜歡更通用的互動，在這種情況下，您可以暫時禁用此功能。
在自訂設定中，您將找到輸入您的姓名和簡要描述您所做工作的欄位。一種推薦的方法是制定一個力量定位聲明，簡明扼要地描述您的角色和專業知識。例如，您可以說：「我是一位轉型的 AI 行銷教練，幫助企業家利用 AI 擴大他們的影響力。」這個聲明有助於 ChatGPT 更好地理解您的背景。
自訂的另一個重要方面是定義您希望 ChatGPT 採用的特徵和語氣。這包括指定語言風格、偏好的短語以及 AI 的整體舉止。無論您希望它是支持性的、批評性的還是隨意的，這一部分都允許創意輸入，這可以顯著提升您收到的回應質量。
「靈魂數據」的概念可以整合到您的自訂指令中。這涉及與 ChatGPT 分享您的價值觀、興趣和使命，這可以導致更個性化和有意義的互動。通過提供這些信息，您使 AI 能夠更好地調整其回應，以符合您的偏好和目標。
在自訂設定中，您還可以指定希望 ChatGPT 避免的單詞或短語。如果您希望避免某些行話或可能不符合您風格的語言，這特別有用。通過提供要排除的術語列表，您可以進一步細化 AI 的輸出，以更好地適應您的溝通需求。
自訂設定還包括高級功能，如網頁搜索能力、圖像生成和互動語音對話。這些工具可以通過允許與 ChatGPT 進行更動態的互動來增強您的體驗，使其更像是您創作過程中的合作夥伴。
除了自訂指令外，ChatGPT 還提供了一個記憶功能，允許它隨著時間的推移保留有關您的偏好和互動的信息。此功能使 AI 能夠根據您的喜好、不喜歡的事物和具體要求來調整其回應。通過積極參與這一記憶功能，您可以不斷提高 AI 輸出的相關性和質量。
在自訂 ChatGPT 時，實驗不同的語氣和互動風格是至關重要的。無論您偏好正式的方式還是更隨意的對話，測試各種設定將幫助您發現最適合您的方式。目標是將 ChatGPT 視為不僅僅是文本生成器，而是增強您的思考和創造力的合作工具。
問：ChatGPT 中的自訂指令是什麼？
答：自訂指令允許使用者根據其具體需求和偏好來調整 ChatGPT 的回應，增強互動體驗。
問：我如何訪問自訂指令功能？
答：您可以通過導航到 ChatGPT 介面右上角的設定菜單並選擇「自訂 ChatGPT」選項來訪問自訂指令。
問：我可以為新聊天啟用自訂指令嗎？
答：是的，您可以開啟選項以為新聊天啟用自訂指令，確保每次開始新對話時都納入您指定的偏好。
問：什麼是力量定位聲明？
答：力量定位聲明是您角色和專業知識的簡要概述，幫助 ChatGPT 更好地理解您的背景，例如「我是一位轉型的 AI 行銷教練。」
問：我如何定義 ChatGPT 的語氣和特徵？
答：您可以在自訂設定中指定 ChatGPT 的語言風格、偏好的短語和整體舉止，以提高回應的質量。
問：什麼是「靈魂數據」，它如何增強互動？
答：「靈魂數據」涉及與 ChatGPT 分享您的價值觀、興趣和使命，從而導致更個性化和有意義的互動。
問：我可以管理 ChatGPT 回應中的特定單詞和短語嗎？
答：是的，您可以在自訂設定中指定希望 ChatGPT 避免的單詞或短語，以細化 AI 的輸出，更好地適應您的溝通風格。
問：自訂設定中有哪些高級功能？
答：高級功能包括網頁搜索能力、圖像生成和互動語音對話，增強與 ChatGPT 的動態互動。
問：ChatGPT 中的記憶功能是什麼？
答：記憶功能允許 ChatGPT 隨著時間的推移保留有關您的偏好和互動的信息，根據您的喜好和不喜歡的事物來調整其回應。
問：我如何實驗 ChatGPT 的回應？
答：您可以通過測試各種設定來實驗不同的語氣和互動風格，以發現最適合您的方式，將 ChatGPT 視為一個合作工具。
