如何檢查和保護安全的 Instagram 帳戶

Instagram 是當今最受歡迎的社交網路之一，使用者可以在這裡分享照片、視頻並與朋友聯繫。但是，與任何在線平台一樣，Instagram 也可能成為網路攻擊的目標，因此保護您在 Instagram 上的帳戶非常重要。在本文中，我們將引導您完成登錄 Instagram 的基本步驟、如何檢查您的登錄 IP 位址、保護您的帳戶免受風險、檢測奇怪活動以及在被駭客入侵時如何找回您的帳戶。

如何登錄 Instagram

第 1 步：下載 Instagram 應用程式

首先，您需要在手機或平板電腦上下載 Instagram 應用程式。方法很簡單：

在 Android 手機上：打開 Google Play 商店，搜索“Instagram”並點擊設置。
在iPhone上：打開App Store，搜索“Instagram”並點擊設置。
如果您不想使用該應用程式，您還可以通過電腦或手機上instagram網頁版登入,訪問連結 Instagraminstagram.com.

要了解有關如何使用網頁版 Instagram 的更多資訊，您可以查看更多品這！

第 2 步：註冊 Instagram 帳戶

如果您還沒有 Instagram 帳戶，則需要創建一個新帳戶。要申請，請按照以下步驟操作：

打開手機上的Instagram應用程式。
在應用程式的主螢幕上，您將看到一個註冊按鈕（如果您使用的是英語，則為 Sign Up）。點擊此按鈕可開始註冊過程。
您可以通過以下方式之一進行註冊：通過電子郵件註冊：輸入您的電子郵件位址。Instagram 將通過電子郵件向您發送確認碼以保護您的帳戶。使用電話號碼註冊：輸入您的電話號碼並通過簡訊接收確認碼。通過 Facebook 註冊：如果您有 Facebook 帳戶，您可以使用它來註冊 Instagram，使過程更輕鬆，避免記住新密碼。
創建使用者名和密碼：輸入您的電子郵件或電話號碼后，系統會要求您創建一個唯一的使用者名（例如 @john_doe）和一個安全密碼。密碼應包含大寫、小寫、數位和特殊字元，以確保安全。
填寫您的個人資料資訊：系統會要求您添加個人資料圖片和一些關於您自己的資訊，例如您的姓名和個人簡介（如果需要）。
帳戶驗證：有時 Instagram 會要求您通過電子郵件或電話號碼輸入 Instagram 發送給您的代碼來驗證您的帳戶。這是確保您的帳戶安全的重要步驟。
完成上述所有步驟后，您已經擁有一個 Instagram 帳戶並可以開始使用它。

第 3 步：登錄 Instagram

創建帳戶后，登錄將很簡單：

在手機或平板電腦上打開 Instagram 應用程式。
在應用程式的主螢幕上，您會看到一個框，要求您輸入使用者名和密碼。
輸入您之前註冊的信息：使用者名：這是您在註冊時選擇的名稱（如果您選擇使用此方法註冊，則為電子郵件/電話號碼）。密碼：輸入您在註冊帳戶時創建的密碼。
輸入正確的使用者名稱和密碼后，點擊登錄.
如果您輸入的信息正確無誤，您將被重定向到 Instagram 主頁，您可以在其中查看朋友的帖子、照片和關注者。從這裡，您可以開始分享照片、視頻並與 Instagram 社區互動。

您可以通過以下方式瞭解更多詳情品這！

如何檢查 Instagram IP

Instagram 不提供直接功能來檢查登錄帳戶的使用者的IP位址。但是，您仍然可以通過一些間接方法跟蹤登錄活動並檢測可疑活動。

檢查您的登錄活動

Instagram 提供了一項名為“登錄活動”説明您跟蹤已登錄您帳戶的設備。雖然此功能不會直接顯示使用者的IP位址，但您可以檢查最近登錄的設備和地理位置。這是檢測您帳戶中不需要的活動的有效方法。

測試登錄活動在 Instagram 上，您可以按照以下步驟操作：

1. 在手機或電腦上打開 Instagram 應用。

2. 訪問設置：在手機上：點擊右下角的個人資料圖標（您的個人資料圖片），然後點擊右上角的三個破折號（或齒輪形狀）進入設置。在計算機上：轉到 instagram.com 頁面並登錄您的帳戶。

3. 選擇 Security > Login Activity。

4. 在這裡，您將看到已登錄您的 Instagram 帳戶的設備清單，以及每個登錄會話的時間和地理位置。

5. 雖然此功能沒有提供IP位址，但您可以檢測到奇怪的設備或位置，這可能會導致帳號保護操作，例如退出不熟悉的設備或更改密碼。

注意：如果您看到任何不屬於您的設備或從您不熟悉的位置登錄，請註銷該設備並立即更改密碼。

使用第三方服務（工具）

雖然 Instagram 不提供 IP 檢查，但您仍然可以使用第三方安全工具來檢查您帳戶的 IP。這些工具可以幫助您監控登錄IP位址並檢測無效活動：

第三方IP測試工具

1. 網路遊戲機

IPLogger 是一個簡單而有效的工具，用於跟蹤和記錄訪問您共用的連結的人的IP位址。此工具通過創建您可以通過 Instagram 或其他社交媒體平台發送的特殊連結來工作。當有人點擊該連結時，IPLogger 將記錄他們的IP位址並提供有關他們的位置、作業系統和瀏覽器的資訊。

用法：轉到IPLogger網站並創建跟蹤連結。在 Instagram 或其他平臺上分享連結。檢查IPLogger儀錶板的結果，查看您的IP位址和有關您的連結訪問的資訊。

2. 什麼是我的IP

WhatIsMyIP 是一項免費的在線服務，可讓您檢查自己的 IP 位址或有權訪問您共用的連結的任何人。雖然它不是檢查 Instagram 帳戶 IP 的直接工具，但您可以在連接到其他在線帳戶或服務時使用它來檢測奇怪或不尋常的 IP。

用法：轉到 WhatIsMyIP 網站。當您從 Instagram 或任何其他平臺分享連結時，請檢查按一下該連結的人的 IP 位址，以確定他們的位置和設備。

3. IPinfo.io

這是一項服務，可提供有關您的連結訪問者的IP位址的詳細資訊。除了跟蹤IP位址外，IPinfo.io 還提供有關地理位置、Internet服務提供者（ISP）甚至其背後的組織的數據。當您的 Instagram 帳戶被盜用時，您可以使用此工具監控可疑的 IP 位址。

用法：轉到 IPinfo.io 並輸入要檢查的IP位址。使用 IPinfo.io 的分析工具來確定與此IP位址相關的位置和其他資訊。

帳戶活動監控

除了IP跟蹤，您還可以使用帳戶監控和安全應用程式來檢測Instagram上的可疑活動。這些工具有助於監控並在出現來自陌生設備或IP位址的異常登錄時提醒您。

1. LastPass

LastPass 是一個密碼管理器，可説明您安全儲存密碼並輕鬆跟蹤您的帳戶登錄活動。除了密碼管理之外，LastPass 還會在出現來自無法識別的IP位址或設備的登錄活動時提供警報。這有助於保護您的帳戶免遭洩露。

2. 比特防禦者

Bitdefender 是一款全面的安全軟體，可抵禦惡意軟體、網路釣魚攻擊和未經授權的入侵。Bitdefender 可以監控您的網路活動，並在出現來自陌生或可疑 IP 位址的連接時提醒您。當您想保護您的 Instagram 帳戶免受網路攻擊時，這很有用。

3. 達什蘭

Dashlane 是一個著名的密碼管理工具，可監控在線帳戶的登錄活動。在登錄 Instagram 或您管理的其他帳戶的過程中是否有任何可疑更改，它會提醒您。Dashlane 還提供有關未知 IP 位址或設備的詳細資訊，以説明您保護帳戶。

如何保護您的 Instagram 帳戶

為了保護您的 Instagram 帳戶免受在線危險，您需要採取一些基本但有效的安全措施。以下是您應該採取的步驟，以確保您的帳戶始終安全：

開啟雙重身份驗證（2FA）

雙因素身份驗證（2FA）是當今可用的最強大的安全方法之一。啟用此功能后，每當有人從不熟悉的設備或位置登錄您的 Instagram 帳戶時，您都會收到一個通過短信或身份驗證應用程式（如Google Authenticator、Authy等）。

效益:

增強的安全性：即使攻擊者獲得了您的密碼，他們也無法登錄該帳戶，因為他們需要添加身份驗證代碼。
保護帳戶免受駭客攻擊：説明最大限度地降低帳戶因密碼洩露而被駭客入侵的風險。

如何在 Instagram 上啟動 2FA:

打開 Instagram 並轉到設置。
選擇 Security > Two-Factor Authentication（雙重身份驗證）。
選擇 Text message （SMS）（簡訊）或 Authenticator 應用程式。
按照說明完成設置。
定期更改密碼

強密碼是説明保護帳戶免遭洩露的重要因素。您的密碼應包括：

大寫和小寫字母。
數位和特殊字元（例如 @、#、$、*）。
特別是，讓我們定期更改密碼以防止您的帳戶在使用過程中可能出現的安全漏洞時被駭客入侵的可能性。

建議:

不要使用容易猜到的密碼，例如生日、您的姓名或 Instagram 帳戶名稱。
使用密碼管理員（如 LastPass、Dashlane）創建和存儲強密碼。

檢查奇怪的登錄會話

Instagram 提供一項功能登錄活動，以便您跟蹤已登錄您賬戶的設備。這是檢測來自不熟悉設備或位置的登錄會話的有用工具。

如何檢查您的登錄活動:

打開 Instagram 並轉到設置。
選擇 Security > Login Activity。
您將看到已登錄您帳戶的設備清單，包括每個登錄會話的時間和地理位置。
如果你發現一個奇怪的設備或地方，立即註銷並更改您的密碼，以確保您的帳號不會被盜用。

使用 VPN（虛擬專用網路）

用虛擬專用網路是在使用 Instagram 時幫助隱藏您的 IP 位址和保護您的隱私的重要安全措施之一，尤其是在通過公共 Wi-Fi 網路連接時。VPN 會加密您的數據並幫助保護您的連接免受駭客攻擊，尤其是在您訪問社交帳戶時。

效益:

隱藏IP位址：VPN 可幫助您隱藏您的真實IP位址，從而最大限度地降低被跟蹤或駭客攻擊的風險。
使用公共Wi-Fi時的安全性：通過公共Wi-Fi連接通常不安全，VPN有助於保護您的資料免受網路攻擊。
選擇 VPN：您可以使用的一些流行且信譽良好的 VPN 服務是北端VPN,ExpressVPN 公司或Cyber Ghost.

共享個人資訊時要小心

Instagram 可以成為與朋友分享有趣時刻的地方，但在分享個人資訊時也需要小心，尤其是那些可以讓攻擊者更容易猜到您的密碼的資訊。

建議:

不要分享敏感資訊：不要在 Instagram 上分享密碼、PIN 碼或安全問題。
檢查連接到 Instagram 的應用程式：轉到設置 > 應用程式和網站檢查哪些應用程式可以訪問您的 Instagram 帳戶。刪除您不再使用或不認識的所有應用程式。

檢測並防止奇怪的活動

如果您懷疑您的 Instagram 帳戶已被盜用或存在無效活動，那麼快速檢測並阻止這些行為非常重要。以下是保護您的帳戶免受在線攻擊的步驟。

立即更改您的密碼

如果您檢測到您的帳戶被駭客入侵或洩露的任何跡象，這是第一步也是最重要的一步。更改密碼將有助於阻止入侵者訪問您的帳戶。

如何在 Instagram 上更改密碼:

打開 Instagram 並轉到設置。
選擇 Security > Passwords。
輸入當前密碼，然後輸入新密碼。確保您的新密碼強度高且難以猜到。
更改密碼后，請確保打開雙重身份驗證（2FA）以提高安全性。

檢查警報電子郵件

當您的帳戶發生重大更改時，例如您的密碼、帳戶信息發生更改，或者有人從新設備或位置登錄，Instagram 將向您發送電子郵件通知。如果您收到任何不是來自您的警告電子郵件，則可能表明您的帳戶已被盜用。

如何查看提醒郵件:

檢查您的電子郵件並確定是否有來自 Instagram 的奇怪通知。
確保電子郵件是從 @mail.instagram.com 位址發送的。
如果通知來自您未執行的操作，請立即更改密碼並註銷所有設備。

註銷所有設備

如果您發現奇怪的登錄活動或懷疑您的帳戶已被駭客入侵，下一步是註銷所有設備登錄到您的帳戶。這將有助於確保沒有陌生設備再訪問您的帳戶。

如何註銷 Instagram 上的所有設備:

打開 Instagram 並轉到設置。
選擇 Security > Login Activity。
您將看到已登入您的帳號的所有裝置清單。選擇 Sign out of all devices（註銷所有設備）。
之後，您需要使用新密碼重新登錄您的 Instagram 帳戶，並確保沒有陌生設備登錄您的帳戶。

查看連接到 Instagram 的應用程式

Instagram 允許第三方應用程式連接到您的帳戶。如果有人入侵了您的帳戶，他們可能已將外部應用程式或服務連接到 Instagram 以監控或操縱您的帳戶。

如何檢查連接到 Instagram 的應用程式:

打開 Instagram 並轉到設置。
選擇>應用程式和網站進行安全操作。
檢查與您的 Instagram 帳戶關聯的應用程式和網站清單。刪除您不認識或不再使用的任何應用程式。

如何取回 Instagram 帳戶

如果您無法登錄您的 Instagram 帳戶，或者您的帳戶被駭客入侵，請不要擔心！Instagram 提供了多種找回帳戶的方法。以下是您可以採取的恢復帳戶的詳細步驟：

使用您的電子郵件或電話號碼恢復密碼

如果您忘記了密碼或您的帳戶被盜用，您可以使用與該帳戶關聯的電子郵件或電話號碼來恢復密碼。

如何恢復密碼:

1. 開啟 Instagram 應用程式或轉到 instagram.com 在網路瀏覽器上。

2. 在登錄螢幕上，選擇 Forgot Password？。

3. 系統將要求您輸入已連結到 Instagram 帳戶的電子郵件或電話號碼。

4. Instagram 將通過電子郵件或簡訊向您發送密碼恢復連結。

5. 按兩下連結並按照說明建立新密碼。

使用“需要説明”選項

如果您無法通過電子郵件或電話號碼恢復您的帳戶，Instagram 會提供該選項“需要幫忙嗎？”.此選項允許您證明您是帳戶擁有者，並説明 Instagram 驗證您的資訊以恢復您的帳戶。

如何使用「需要説明？:

轉到 Instagram 的登錄螢幕。
點按需要説明？（或 Trouble logging in？（如果您使用英文版本）。
選擇 I can't sign in with an email or phone number（我無法使用電子郵件或電話號碼登錄）。
Instagram 會要求您提供某些資訊以確認您是帳戶持有人（例如您的 Instagram 使用者名、您註冊的電子郵件等）。
完成驗證步驟后，Instagram 將向您發送詳細說明或要求您提供更多資訊以取回您的帳戶。

聯繫 Instagram

如果以上方法不成功，您可以直接聯繫 Instagram 尋求説明。Instagram 有一個客戶支持系統，您可以在其中提交説明請求並提供詳細資訊以驗證您的帳戶。

如何聯繫 Instagram:

在網路瀏覽器上轉到 Instagram 説明中心。
選擇 Account recovery（帳戶恢復）並按照說明操作。
Instagram 會要求您提供資訊以驗證您的帳戶，例如您的頭像或與您的帳戶相關的資訊。
驗證完成後，Instagram 將説明您檢索您的帳戶。

使用 DICloak 保護您的 Instagram 帳戶

DICloak 是一個反檢測瀏覽器，一個非常有效的安全工具，特別是對於那些想要保護他們的 Instagram 帳戶免受在線威脅的人。

為什麼使用 DICloak

隱藏IP位址

DICloak 最重要的功能之一是能夠在您登錄 Instagram 帳戶時隱藏您的 IP 位址。當您使用 DICloak 時，該工具會掩蓋您的真實 IP 位址並將其替換為其他 IP 位址，這有助於保護身份和個人數據你。隱藏您的IP位址還可以説明您最大限度地降低Instagram 發現可疑活動涉及從各種地理位置登錄。

管理多個 Instagram 帳戶

如果您管理多個 Instagram 帳戶，DICloak 將是一個不可或缺的工具。此工具允許您登錄並在 Instagram 帳戶之間切換無需擔心被檢測為異常登錄或帳戶鎖定。使用 DICloak，您可以輕鬆地管理多個帳戶無需擔心由於從多個設備或位置登錄而被 Instagram 要求驗證您的帳戶。

增強的網路安全

DICloak 提供了一系列安全工具來保護您的 Instagram 帳戶免受外部攻擊。此工具有助於跟蹤和記錄異常活動，並在檢測到與您的帳戶相關的風險時提供警報。使用 DICloak，您可以確保您的 Instagram 帳戶始終受到保護，讓您在使用時高枕無憂。