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Recuperar sua conta do Instagram pode parecer difícil, especialmente se você não tem acesso ao seu email, telefone ou senha. Mas não se preocupe! Neste guia, vamos mostrar um jeito simples de conseguir isso.
Primeiro, abra o aplicativo do Instagram. Na tela de login, você verá um campo para inserir seu nome de usuário. Se você não sabe sua senha, clique em “Obter ajuda para entrar”.
Se você não tem um Facebook conectado, clique em “Preciso de mais ajuda”. Isso vai te levar ao centro de ajuda do Instagram.
Lá, você deve escolher a opção que diz “Acho que minha conta foi hackeada”. Isso é importante para que o Instagram saiba que você precisa de ajuda.
Se você não consegue acessar seu email ou telefone, a última opção é enviar um email para o suporte do Instagram. Use o endereço support@instagram.com e escreva um email explicando sua situação.
| Passo | Ação | | --- | --- | | 1 | Abra o aplicativo do Instagram. | | 2 | Insira seu nome de usuário. | | 3 | Clique em 'Obter ajuda para entrar'. | | 4 | Escolha 'Preciso de mais ajuda'. | | 5 | Selecione 'Acho que minha conta foi hackeada'. | | 6 | Envie um email para o suporte do Instagram. |
No email, comece com “Olá, suporte” e explique que você não sabe seu email ou telefone. Diga que você quer recuperar sua conta e forneça detalhes, como uma foto sua que está no perfil.
O suporte do Instagram pode demorar até 48 horas para responder. Eles podem pedir mais informações para verificar sua identidade.
Seguindo esses passos, você pode conseguir recuperar sua conta do Instagram sem email, sem telefone e sem senha. Boa sorte!
Você já perdeu o acesso à sua conta do Instagram? Isso pode ser muito frustrante, especialmente se você não tem seu email, telefone ou senha. Mas não se preocupe! Aqui estão algumas etapas simples que você pode seguir para recuperar sua conta do Instagram.
Primeiro, abra o aplicativo do Instagram. Na tela de login, você verá um espaço para inserir seu nome de usuário. Se você não se lembra do seu email ou telefone, apenas digite seu nome de usuário. Depois, clique em 'Obter ajuda para fazer login'.
Após clicar em 'Obter ajuda para fazer login', você verá algumas opções. Se você não tem acesso ao seu email ou telefone, clique em 'Preciso de mais ajuda'. Isso irá levá-lo ao centro de ajuda do Instagram.
No centro de ajuda, procure a opção que diz Meu Instagram foi hackeado. Clique nessa opção e siga as instruções. O Instagram irá pedir algumas informações para verificar sua identidade.
Se você não conseguir recuperar sua conta através dessas etapas, a última opção é enviar um email para o suporte do Instagram. Crie um novo email e envie para support@instagram.com. No assunto, escreva 'Recuperação de Conta'. No corpo do email, explique que você perdeu o acesso à sua conta e forneça detalhes como seu nome de usuário e uma descrição do seu perfil.
O suporte do Instagram geralmente responde em até 48 horas. Eles podem pedir que você envie uma prova de identidade, como uma foto sua. Isso ajudará a recuperar sua conta.
| Passo | Descrição | | --- | --- | | 1 | Abra o aplicativo do Instagram. | | 2 | Digite seu nome de usuário. | | 3 | Clique em 'Obter ajuda para fazer login'. | | 4 | Selecione 'Preciso de mais ajuda'. | | 5 | Siga as instruções no centro de ajuda. | | 6 | Envie um email para o suporte se necessário. |
Você já perdeu o acesso à sua conta do Instagram? Isso pode ser muito frustrante. Mas não se preocupe! Existem maneiras de recuperar sua conta mesmo sem o email, telefone ou senha.
Se você não tem acesso ao seu email ou telefone, ainda há esperança. O primeiro passo é tentar acessar sua conta pelo nome de usuário. Vá para a página de login do Instagram e insira seu nome de usuário.
Se você não lembra sua senha, clique em 'Obter ajuda para entrar'. Isso vai te levar ao Centro de Ajuda do Instagram. Aqui, você pode escolher a opção que diz que sua conta foi hackeada. Siga as instruções que aparecem na tela.
Se nada funcionar, você pode tentar entrar em contato com o suporte do Instagram. Crie um novo email e envie para support@instagram.com. No assunto, escreva 'Recuperação de Conta'. No corpo do email, explique que você perdeu o acesso à sua conta e não tem como recuperar. Dê detalhes, como uma descrição da sua conta e uma foto sua.
O suporte do Instagram pode demorar até 48 horas para responder. Eles podem pedir mais informações para verificar sua identidade.
| Passo | Descrição | | --- | --- | | 1 | Acesse a página de login do Instagram. | | 2 | Insira seu nome de usuário. | | 3 | Clique em 'Obter ajuda para entrar'. | | 4 | Siga as instruções no Centro de Ajuda. | | 5 | Se necessário, envie um email para o suporte. |
Você já perdeu o acesso à sua conta do Instagram? Isso pode ser muito frustrante, especialmente se você não tem seu email, telefone ou senha. Mas não se preocupe! Aqui estão algumas dicas para ajudar você a recuperar sua conta.
Primeiro, abra o aplicativo do Instagram. Na tela de login, digite seu nome de usuário. Se você não lembra sua senha, clique em 'Obter ajuda para entrar'. Isso vai te levar a uma nova tela.
Na nova tela, você verá algumas opções. Se você não tem acesso ao seu email ou telefone, clique em 'Preciso de mais ajuda'. Isso vai te levar ao centro de ajuda do Instagram.
Se você acha que sua conta foi hackeada, escolha a opção que diz que sua conta foi comprometida. O Instagram vai te dar algumas instruções. Se você não conseguir recuperar sua conta por lá, você pode enviar um email para o suporte do Instagram.
Para contatar o suporte, crie um novo email e envie para support@instagram.com. No assunto, escreva 'Recuperação de Conta'. No corpo do email, explique que você perdeu o acesso à sua conta e não tem como recuperar. Inclua detalhes como seu nome de usuário e uma descrição do problema.
Após enviar o email, aguarde uma resposta. O suporte do Instagram pode pedir provas de que a conta é sua. Esteja preparado para enviar informações adicionais.
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a recuperar sua conta mais rapidamente:
Recuperar sua conta do Instagram sem email, telefone ou senha pode ser desafiador, mas com as etapas certas, você pode conseguir. Siga as instruções e não desista!
