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Como Recuperar Conta do Instagram Sem Email, Senha e Número de Telefone

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05 dez 20253 min de leitura
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Por que você pode precisar recuperar sua conta do Instagram?

Você já se perguntou o que fazer se esquecer a senha do Instagram? Isso pode acontecer com qualquer um. Às vezes, mudamos de número de telefone ou até mesmo de e-mail e, quando precisamos acessar nossa conta, nos deparamos com um grande problema. Recuperar conta Instagram pode parecer complicado, mas existem maneiras de resolver isso.

Esquecendo a senha

Quando você esqueci senha Instagram, a primeira coisa a fazer é tentar redefinir sua senha. Normalmente, você precisaria do seu e-mail ou número de telefone para receber um código de verificação. Mas e se você não tiver acesso a nenhum desses? Não se preocupe! Você pode usar uma foto sua que esteja na conta para ajudar na recuperação.

Mudança de número de telefone

Se você mudou de número de telefone e não consegue mais acessar sua conta, ainda há esperança. O Instagram permite que você recupere sua conta através de um vídeo selfie. Isso é útil para confirmar que você é o verdadeiro proprietário da conta. Redefinir senha Instagram pode ser feito de forma simples, seguindo alguns passos.

Método Descrição
E-mail Receber código de verificação no e-mail associado à conta.
Número de telefone Receber código de verificação no número de telefone.
Vídeo selfie Confirmar identidade através de um vídeo.
Suporte do Instagram Entrar em contato com o suporte para ajuda adicional.
    1. Abra o aplicativo do Instagram.
    1. Clique em 'Esqueceu a senha?'.
    1. Insira seu nome de usuário.
    1. Selecione 'Tentar outra forma'.
    1. Escolha a opção de vídeo selfie.

Passo a Passo para Recuperar sua Conta

Você já se perguntou como recuperar sua conta do Instagram quando não tem acesso ao email, senha ou número de telefone? Essa situação pode ser frustrante, mas não se preocupe! Neste guia, vamos te mostrar como recuperar conta Instagram de maneira simples e eficaz.

Abrindo o aplicativo do Instagram

Primeiro, abra o aplicativo do Instagram no seu celular. Normalmente, você acessaria sua conta inserindo seu nome de usuário e senha, mas como você não lembra da senha, clique na opção 'Esqueceu a Senha?' que aparece na tela de login.

Usando a opção 'Esqueceu a Senha?'

Após clicar em 'Esqueceu a Senha?', uma nova página chamada Encontrar Sua Conta será exibida. Aqui, insira seu nome de usuário (não o nome do perfil) e clique em Continuar. Você verá a foto do seu perfil. Se não tiver acesso ao número de telefone listado, clique em Tentar Outra Forma.

Na próxima tela, escolha a opção Não tenho mais acesso a isso. Em seguida, clique em Tentar Outra Forma novamente. Agora, selecione Tirar um Vídeo Selfie para Confirmar Minha Conta. Isso é essencial para validar sua identidade.

Depois, você precisará inserir um email que esteja acessível para você. Após enviar, um código de confirmação será enviado para esse email. Insira o código e clique em Confirmar. Agora, você deve gravar o vídeo seguindo as instruções na tela.

Após enviar o vídeo, aguarde um email do Instagram com um link para redefinir sua senha. Lembre-se, é importante ter pelo menos uma foto sua na conta para que o Instagram possa verificar sua identidade.

Como Confirmar sua Identidade

Recuperar conta Instagram pode parecer complicado, especialmente se você esqueceu sua senha e não tem acesso ao seu e-mail ou número de telefone. Mas não se preocupe! Existe um método que pode te ajudar a recuperar sua conta usando apenas uma foto sua. Vamos entender como isso funciona.

Tirando um vídeo selfie

Para confirmar sua identidade, você precisará tirar um vídeo selfie. Primeiro, abra o aplicativo do Instagram e clique em 'Esqueceu a senha?'. Insira seu nome de usuário e clique em 'Continuar'. Depois, selecione a opção 'Tentar outra forma'. Em seguida, escolha 'Tirar um vídeo selfie para confirmar minha conta'. Siga as instruções na tela e grave o vídeo, movendo a cabeça conforme solicitado.

Recebendo o email de confirmação

Após enviar o vídeo, você receberá um e-mail de confirmação do Instagram. Esse e-mail conterá um link para redefinir sua senha. É importante que você tenha pelo menos uma foto sua na conta, pois isso ajudará na verificação. Aguarde alguns dias para receber a resposta do Instagram e siga as instruções para redefinir sua senha.

Passo Descrição
1 Abra o Instagram e clique em 'Esqueceu a senha?'
2 Insira seu nome de usuário e clique em 'Continuar'
3 Selecione 'Tentar outra forma' e escolha 'Tirar um vídeo selfie'
4 Grave o vídeo seguindo as instruções
5 Aguarde o e-mail de confirmação para redefinir sua senha
  • Certifique-se de ter uma foto sua na conta.
  • Siga as instruções cuidadosamente ao gravar o vídeo.
  • Verifique seu e-mail regularmente após enviar o vídeo.

Como Redefinir sua Senha do Instagram

Você já esqueceu sua senha do Instagram? Isso pode ser frustrante, mas não se preocupe! Neste guia, vamos mostrar como você pode recuperar sua conta mesmo sem ter acesso ao seu e-mail, senha ou número de telefone. O primeiro passo é acessar o aplicativo do Instagram e clicar na opção 'Esqueceu a senha?'.

Acessando o link de redefinição

Após clicar em 'Esqueceu a senha?', você verá uma página chamada 'Encontre sua conta'. Aqui, insira seu nome de usuário corretamente. Lembre-se de que não é o nome do perfil, mas sim o nome de usuário que você criou. Depois de inserir, clique em Continuar.

Criando uma nova senha

Se você não tem acesso ao número de telefone ou e-mail que usou, clique na opção Tentar outra forma. Em seguida, escolha Fazer um vídeo selfie para confirmar minha conta. Você precisará gravar um vídeo seguindo as instruções que aparecem na tela. Após enviar o vídeo, aguarde um e-mail do Instagram com um link para redefinir sua senha. É importante ter pelo menos uma foto sua na conta para que o Instagram possa verificar sua identidade.

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