你會看到影片卡在200 觀看，就覺得很灰心。別擔心。其實是TikTok 演算法在測試你的影片。它會先給每支影片一個小樣本曝光。重點看的是觀看時長和觀眾是否繼續看下去。若大家都只看一兩秒，系統就不會繼續推。
很多人遇到同樣的事。影片起初有幾百人看，然後停住。這不是演算法討厭你。是它在一步步檢查影片是否值得更大範圍推播。你可以用更強的鉤子、更好的內容策略和正確的標籤來改變結果。
系統會在200–300次觀看做第一次檢查。若表現好，它會再推到更大樣本。檢查重點包含：留存率（大家看完的比例）、互動和重複觀看。使用清楚的文字、自動字幕和短影片，都能幫助提高留存率。
| 狀況 | 代表意思 | | --- | --- | | 卡在200觀看 | 影片還沒通過第一輪測試，留存率太低 | | 零觀看 | 可能違規或上傳出錯，要檢查設定 | | 突破成長 | 每通過一關，系統會擴大推播範圍 |
現在就去使用這些方法。先想好一個強力的鉤子，保持影片短而有力。加上好的標題和標籤。持續測試你的內容策略，你會看到數字回升。
你有沒有想過為什麼影片到一個數字就停了？答案藏在三個簡單的觀念裡。第一，TikTok 演算法會把影片推薦給最有可能看的人。第二，觀看時長決定曝光多寡。第三，有一個樣本受眾和檢查點系統，會在不同觀看數重新檢查影片表現。
演算法的目標是讓用戶待在平台上看更多影片。它會讀懂影片的內容、文字和標籤。當你針對一類觀眾做內容時，系統就比較容易把影片推給對的人。想清楚你的對象，並用一致的內容策略、適當的標籤和自動字幕，可以幫助演算法更快分類。
重點不是純粹的觀看數，而是平均觀看率和停留時間。短影片更容易達到高百分比的觀看時長。你要做的事很簡單：用好看的鉤子在前三秒抓住人，剪掉贅詞，讓節奏快。提高留存率，影片就有機會被推得更遠。
每支影片會先被推給一小群人做測試。如果表現好，就會再給更大群。這就是為什麼影片常常在某個觀看數（像是200 觀看）停下來。系統會在不同階段重測，判定是否繼續推廣。知道這點，就能用數據做改進，重複成功的格式。現在就去檢查你的主題和鉤子，開始實作改進。
| 檢查點 | 說明 | 你該做什麼 | | --- | --- | --- | | 200 觀看 | 初步樣本測試，判斷影片是否有吸引力 | 檢查鉤子、前3秒和標題 | | 1,000 觀看 | 再次檢驗，決定要不要大規模推送 | 看留存率，優化中段內容 | | 10,000+ 觀看 | 持續監測是否維持高互動與留存 | 重複成功元素，做變體測試 |
你是不是常常發 TikTok，卻只有200 觀看？這通常不是演算法討厭你。重點是：你要讓TikTok 演算法知道這支影片是給誰看的。
想像你在寫信給一個人。選好那個人，想他會喜歡什麼。不要同一支影片講太多主題。專注一個主題，演算法比較快學會把你的內容推給對的人。這樣能提高留存率與觀看時長。
在標題和描述中放關鍵字。加上相關的Hashtag。這些都是直接告訴系統你影片的類型。短而精準比長而雜亂好。標籤幫助演算法把影片分類，讓合適的人看到，避免流失觀看時間。
系統會讀你的口說與畫面文字。開啟自動字幕，講清楚重點。畫面上的文字（如鉤子）要簡短、有好奇心。這能提高點開率，幫助影片過第一個檢查點，突破200 觀看。
| 訊號 | 範例 | 為何重要 | | --- | --- | --- | | 標題/描述 | 寫明主題和問題 | 讓系統快速分類影片 | | Hashtag | #遊戲教學 #吉他入門 | 連結到相關興趣族群 | | 語音+自動字幕 | 口說重點並開字幕 | 系統能正確抓到關鍵字 |
現在就去優化你的標題、標籤與自動字幕。試一次專注一個觀眾的策略，觀察觀看時長與留存是否上升，持續調整你的內容策略。
你知道前三秒會決定成敗嗎？很多人只想發內容，卻沒想過TikTok 演算法在看的是什麼。演算法最在乎的是觀看時長和留存率。若你的貼文到達了200 觀看就停住，常常是因為沒抓住前三秒。
第一秒要讓人停下來。用大字的文字鉤子寫一句問題或好奇句。畫面要有動作或變化。視覺和文字同時出現，效果最好。
短內容比較容易拿到高百分比的留存率。越短的貼文，觀眾越可能看完或重播。若想突破200 觀看，先試短內容，確認觀眾喜歡後再延長。
剪掉贅詞，保持節奏。跳切能讓畫面不無聊。用列表法告訴觀眾「3個方法」、「5個錯誤」。敘事時用 but → therefore（但→所以）來串接每一步，讓故事有轉折，觀眾會想看下去。
| 長度 | 優點 | 缺點 | 建議 | | --- | --- | --- | --- | | 短（<30秒） | 高完成率、容易重播 | 資訊量少 | 用鉤子和列表法 | | 長（>60秒） | 講深度內容、建立信任 | 需強力留存策略 | 分段用文字提示 |
現在就去使用標籤和自動字幕，測試短內容鉤子，觀察觀看時長是否提升。這是最直接的實驗方法。
想過為什麼有些影片卡在200 觀看，然後就不動了嗎？這常常不是演算法「討厭」你，而是訊號還不夠強。學會研究成功內容，就能讓下一支影片表現更好。
先找那些突然爆量的作品。看它們的鉤子、格式和標籤。模仿結構，但換成自己的角度。這樣能更快讓TikTok 演算法找到喜歡你內容的觀眾。
把表現好的影片拆解。注意開頭的鉤子、使用的標籤、是否開啟了自動字幕，還有觀眾的留言。留言常常直接告訴你下一個好主題。
發文時間不是唯一關鍵。短片仍然能拿下高觀看時長與高留存率。所謂被 shadowban，大多是內容違規或影片本身不夠吸引人。
| 迷思 | 真相 | | --- | --- | | 只要在特定時間發文就會火 | 任何時間發文都有機會，關鍵在內容和留存率 | | 短影片已經沒用了 | 短影片仍可達到高觀看時長與重複播放 | | 被 shadowban 就沒救了 | 大多是違規或內容不吸引人，改善即可恢復 |
要行動：從研究爆款和自己的成功影片開始。依照發現調整你的內容策略、鉤子和標籤，然後去試作並優化。
你想知道一個簡單問題：把影片每次改好 1%，會發生什麼？答案是累積效果很大。先從小處改起，然後持續實作。TikTok 演算法會回應更高的留存率與觀看時長。現在就去實作這些改變，觀察數據。
重點很簡單：第一個 3 秒要抓住目光。用大字、好奇心句、或問題式鉤子。搭配清晰的畫面文字與自動字幕，讓人一看就懂。別忘了加上有代表性的標籤，幫助系統分類你的內容。這些改動會直接提升留存率與觀看時長。
把一份技巧清單拿來測試。每次只改一件事，記錄結果。檢查成功影片的鉤子、文字與內容策略，並讀評論找題材。持續改進，讓每支影片都更貼近觀眾需求。
| 改進項目 | 預期效果 | | --- | --- | | 更強的前3秒鉤子 | 更多點擊與停留 | | 畫面文字 + 自動字幕 | 更高留存率 | | 精準標籤與描述 | 系統更快分類推播 |
