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Comment récupérer un compte Facebook SANS email et numéro de téléphone. If you can't access your Facebook account because you don't have access to your email or phone number, don't worry. Si vous ne pouvez pas accéder à votre compte Facebook parce que vous n'avez pas accès à votre email ou numéro de téléphone, ne vous inquiétez pas. There are several methods to try to recover your account. Il existe plusieurs méthodes pour essayer de récupérer votre compte. Here’s a step-by-step guide to help you through the process. Voici un guide étape par étape pour vous aider dans le processus. 1. Go to the Facebook login page. 1. Rendez-vous sur la page de connexion de Facebook. 2. Click on “Forgotten password?” 2. Cliquez sur « Mot de passe oublié ? » 3. Enter your account information, such as your name or your username. 3. Entrez les informations de votre compte, comme votre nom ou votre nom d'utilisateur. 4. Click on “Search” to find your account. 4. Cliquez sur « Rechercher » pour trouver votre compte. 5. Since you do not have access to email or phone, look for an option that says “No longer have access to these?” 5. Puisque vous n'avez pas accès à l'email ou au téléphone, recherchez une option qui dit « Vous n'avez plus accès à cela ? » 6. Follow the prompts provided by Facebook. 6. Suivez les instructions fournies par Facebook. 7. You may need to answer security questions or identify friends in photos. 7. Vous devrez peut-être répondre à des questions de sécurité ou identifier des amis sur des photos. 8. If successful, you will be given the option to reset your password. 8. Si vous réussissez, vous aurez la possibilité de réinitialiser votre mot de passe. 9. Make sure to create a strong password that you haven’t used before. 9. Assurez-vous de créer un mot de passe fort que vous n'avez pas utilisé auparavant. 10. Log in to your account with the new password. 10. Connectez-vous à votre compte avec le nouveau mot de passe. If you are unable to recover your account through these methods, you can try to appeal to Facebook’s help center. Si vous ne parvenez pas à récupérer votre compte par ces méthodes, vous pouvez essayer de faire appel au centre d'aide de Facebook. Make sure to provide as much information as possible when filling out any forms. Assurez-vous de fournir autant d'informations que possible lorsque vous remplissez des formulaires. This can help expedite the recovery process. Cela peut aider à accélérer le processus de récupération. Good luck! Bonne chance !

#Marketing sur les réseaux sociaux
2025-12-11 22:1310 min de lecture
Play Video: Comment récupérer un compte Facebook SANS email et numéro de téléphone. If you can't access your Facebook account because you don't have access to your email or phone number, don't worry. Si vous ne pouvez pas accéder à votre compte Facebook parce que vous n'avez pas accès à votre email ou numéro de téléphone, ne vous inquiétez pas. There are several methods to try to recover your account. Il existe plusieurs méthodes pour essayer de récupérer votre compte. Here’s a step-by-step guide to help you through the process. Voici un guide étape par étape pour vous aider dans le processus. 1. Go to the Facebook login page. 1. Rendez-vous sur la page de connexion de Facebook. 2. Click on “Forgotten password?” 2. Cliquez sur « Mot de passe oublié ? » 3. Enter your account information, such as your name or your username. 3. Entrez les informations de votre compte, comme votre nom ou votre nom d'utilisateur. 4. Click on “Search” to find your account. 4. Cliquez sur « Rechercher » pour trouver votre compte. 5. Since you do not have access to email or phone, look for an option that says “No longer have access to these?” 5. Puisque vous n'avez pas accès à l'email ou au téléphone, recherchez une option qui dit « Vous n'avez plus accès à cela ? » 6. Follow the prompts provided by Facebook. 6. Suivez les instructions fournies par Facebook. 7. You may need to answer security questions or identify friends in photos. 7. Vous devrez peut-être répondre à des questions de sécurité ou identifier des amis sur des photos. 8. If successful, you will be given the option to reset your password. 8. Si vous réussissez, vous aurez la possibilité de réinitialiser votre mot de passe. 9. Make sure to create a strong password that you haven’t used before. 9. Assurez-vous de créer un mot de passe fort que vous n'avez pas utilisé auparavant. 10. Log in to your account with the new password. 10. Connectez-vous à votre compte avec le nouveau mot de passe. If you are unable to recover your account through these methods, you can try to appeal to Facebook’s help center. Si vous ne parvenez pas à récupérer votre compte par ces méthodes, vous pouvez essayer de faire appel au centre d'aide de Facebook. Make sure to provide as much information as possible when filling out any forms. Assurez-vous de fournir autant d'informations que possible lorsque vous remplissez des formulaires. This can help expedite the recovery process. Cela peut aider à accélérer le processus de récupération. Good luck! Bonne chance !

Introduction au contenu
Poser des questions

Dans cette vidéo, l'animateur fournit un guide étape par étape sur la façon de récupérer un compte Facebook sans accès à l'e-mail ou au numéro de téléphone associé. Le tutoriel commence par une introduction soulignant que même sans ces détails, les utilisateurs peuvent toujours retrouver leur compte. La méthode inclut la recherche des options de récupération de Facebook, la sélection des bons liens et l'accomplissement des étapes de sécurité nécessaires. Les spectateurs apprennent à utiliser leur appareil habituel pour la reconnaissance lors de la récupération et se voient offrir des alternatives comme la prise d'un selfie vidéo si les méthodes traditionnelles ne sont pas accessibles. Après avoir saisi une nouvelle adresse e-mail et reçu un code de sécurité, la vidéo explique comment confirmer son identité avec un selfie avant de récupérer avec succès le compte. L'animateur encourage les spectateurs à s'abonner pour plus de tutoriels utiles et souligne l'importance de suivre les instructions à l'écran pendant le processus de récupération.

Informations clés

  • Vous pouvez toujours récupérer votre compte Facebook même si vous avez perdu votre email ou votre numéro de téléphone.
  • Le processus de récupération nécessite d'utiliser l'appareil que vous utilisez normalement pour Facebook afin d'aider à reconnaître votre compte.
  • Vous devriez chercher 'récupération de Facebook' sur Google et suivre les instructions du centre d'aide.
  • Il existe des moyens de récupérer votre compte, y compris une méthode qui utilise un selfie vidéo, qui ne nécessite pas d'accès à un e-mail ou à un téléphone.
  • Si vous pouvez accéder à votre e-mail, vous recevrez un code de sécurité de Facebook pour vérifier votre identité.
  • Dans le cas où l'écran vous invite à essayer un autre appareil, cela indique que Facebook ne peut pas confirmer que l'appareil actuel est le vôtre.

Analyse de la chronologie

Mots-clés de contenu

Récupération de compte Facebook

Le tutoriel montre comment récupérer votre compte Facebook sans avoir besoin d'un email ou d'un numéro de téléphone. Il fournit une méthode étape par étape impliquant la recherche des options de récupération Facebook, la sélection de l'article de support approprié, et l'utilisation de l'appareil généralement associé à votre compte pour vérification.

Étapes de récupération

La vidéo décrit les étapes essentielles telles que l'accès à la page de récupération de compte, la saisie de l'adresse e-mail associée, et le suivi des protocoles de sécurité pour confirmer l'identité, ce qui permet de réinitialiser le mot de passe du compte.

Utilisation des appareils

Met l'accent sur l'importance d'utiliser un appareil familier pour le processus de récupération car cela aide Facebook à reconnaître l'utilisateur et à confirmer la propriété du compte.

Méthode de selfie vidéo

Explique une méthode unique impliquant la prise d'un selfie vidéo pour la récupération de compte, qui fournit une voie de vérification alternative lorsque les options conventionnelles ne sont pas disponibles.

Confirmation et étapes finales

Une fois les processus de récupération complétés avec succès, l'utilisateur peut réinitialiser son mot de passe et retrouver l'accès à son compte, avec des recommandations supplémentaires pour sécuriser davantage son compte.

Contenu Promotionnel

Se termine par un rappel pour s'abonner et aimer le contenu pour plus de tutoriels technologiques, encourageant l'engagement de la communauté.

Questions et réponses connexes

Que devrais-je faire si je ne peux pas me connecter à mon compte Facebook ?

Si vous ne pouvez pas vous connecter à votre compte Facebook parce que vous avez perdu votre e-mail ou votre numéro de téléphone, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez toujours récupérer votre compte.

Comment puis-je récupérer mon compte Facebook sans email ni numéro de téléphone ?

Vous pouvez récupérer votre compte Facebook en vous rendant sur la page de récupération de compte Facebook, en suivant les instructions et en utilisant un appareil avec lequel vous vous connectez généralement.

Quel appareil devrais-je utiliser pour récupérer mon compte Facebook ?

Il est recommandé d'utiliser l'appareil que vous utilisez habituellement pour Facebook, que ce soit votre téléphone, PC, tablette ou d'autres appareils. Cela aide Facebook à confirmer votre identité.

Que faire si je vois un message disant d'essayer un autre appareil ?

Si vous voyez un message disant d'essayer un autre appareil, cela signifie que Facebook ne peut pas reconnaître ou rassembler suffisamment d'informations pour confirmer que l'appareil que vous utilisez vous appartient.

Voici les étapes impliquées dans le processus de récupération de compte Facebook :1. Accédez à la page de connexion de Facebook. 2. Cliquez sur le lien "Mot de passe oublié ?". 3. Entrez l'adresse e-mail ou le numéro de téléphone associé à votre compte. 4. Cliquez sur "Rechercher". 5. Suivez les instructions pour recevoir un code de récupération. 6. Entrez le code que vous avez reçu par e-mail ou SMS. 7. Créez un nouveau mot de passe pour votre compte. 8. Une fois le mot de passe réinitialisé, vous pouvez vous connecter à votre compte. 9. Assurez-vous de mettre à jour vos informations de sécurité si nécessaire. En suivant ces étapes, vous pouvez récupérer l'accès à votre compte Facebook.

Le processus de récupération implique généralement de confirmer votre identité, potentiellement par le biais de selfies vidéo, d'entrer une nouvelle adresse e-mail et d'obtenir un code de vérification par e-mail.

En général, combien de temps dure le processus de récupération ?

Le processus de révision prend généralement environ 1 à 2 minutes, après quoi vous serez invité à changer votre mot de passe.

Que devrais-je faire après avoir récupéré mon compte ?

Après avoir récupéré votre compte, assurez-vous de créer un nouveau mot de passe et de garder vos informations de connexion en sécurité.

Et si les étapes de récupération ne correspondent pas à ce que je vois sur mon écran ?

Si votre écran affiche différentes étapes, assurez-vous de suivre les dernières options de récupération fournies par Facebook et utilisez un appareil à partir duquel vous vous connectez habituellement.

Est-il possible de récupérer mon compte Facebook en utilisant un selfie vidéo ?

Oui, si vous ne pouvez pas accéder à votre e-mail ou à votre téléphone, vous pouvez utiliser la méthode du selfie vidéo comme alternative pour vérifier votre identité.

Que devrais-je faire si je récupère mon compte avec succès ?

Si vous parvenez à récupérer votre compte, n'oubliez pas de définir un nouveau mot de passe et envisagez d'activer l'authentification à deux facteurs pour une sécurité supplémentaire.

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