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Comment récupérer votre compte Instagram sans e-mail ni numéro de téléphone ! [Mot de passe oublié]

#Marketing sur les réseaux sociaux
2025-12-12 00:338 min de lecture

Introduction au contenu
Poser des questions

Cette vidéo fournit un tutoriel sur la façon de récupérer l'accès à votre compte Instagram sans avoir besoin d'un numéro de téléphone, d'un mot de passe ou d'un email. L'animateur décrit un processus étape par étape allant de l'ouverture de l'application Instagram à la sélection d'options liées à la récupération de compte. Les utilisateurs sont guidés à travers des étapes comme appuyer sur les boutons 'Mot de passe oublié' et 'Besoin de plus d'aide' pour initier une demande de support, même s'ils n'ont pas accès à l'email ou au numéro de téléphone associés. Les instructions détaillent le remplissage d'un formulaire de récupération, la sélection des types de compte, et l'explication des raisons de la demande de récupération. Les spectateurs sont rappelés qu'ils peuvent recevoir une réponse d'Instagram dans un délai d'un à deux jours ouvrables. La vidéo se termine par un appel à l'action pour que les spectateurs aiment, s'abonnent, et interagissent avec d'autres contenus liés à leurs appareils.

Informations clés

  • La vidéo fournit un guide sur comment récupérer un compte Instagram sans utiliser de numéro de téléphone, mot de passe ou email.
  • Le processus de récupération peut être effectué à la fois sur des appareils Android et iOS.
  • Les utilisateurs doivent ouvrir Instagram, sélectionner "mot de passe oublié" s'ils n'ont pas leur nom d'utilisateur ou leur mot de passe, et choisir "besoin de plus d'aide."
  • Ils peuvent alors choisir des options indiquant qu'ils ne peuvent pas accéder à leur courriel ou à leur numéro de téléphone.
  • Le processus implique de remplir un formulaire qui comprend des questions sur le type de compte auquel on accède et la raison de la demande.
  • Une fois le formulaire soumis, Instagram examinera la demande et pourra prendre un à deux jours ouvrables pour répondre via l'e-mail fourni.
  • La vidéo encourage les spectateurs à aimer et à s'abonner pour plus de contenu.

Analyse de la chronologie

Mots-clés de contenu

Récupération de compte Instagram

Cette vidéo fournit un guide détaillé sur la façon de récupérer votre compte Instagram sans utiliser votre numéro de téléphone, votre mot de passe ou votre e-mail. Elle couvre les étapes initiales pour accéder à Instagram, y compris en appuyant sur 'Mot de passe oublié' et en sélectionnant des options de récupération.

Options de récupération de compte

Les téléspectateurs sont guidés à travers les options de récupération disponibles, y compris comment procéder lorsqu'ils n'ont accès ni à leur email ni à leur numéro de téléphone, ainsi que comment demander de l'aide à Instagram.

Processus de demande de support

La vidéo explique comment remplir un formulaire pour demander de l'assistance en sélectionnant le type de compte et en fournissant des raisons pour la demande de récupération, comme l'oubli de comptes email et un éventuel piratage.

Informations de contact

Des instructions sont fournies sur la façon d'entrer un email de récupération pour Instagram afin de contacter l'utilisateur, ainsi que le délai prévu pour recevoir de l'aide concernant l'accès au compte.

Conclusion

La vidéo se termine en encourageant les utilisateurs à aimer et à s'abonner pour plus de contenu lié à la gestion des appareils mobiles pour les utilisateurs d'iPhones et d'Android.

Questions et réponses connexes

Comment puis-je récupérer mon compte Instagram sans mon numéro de téléphone ?

Vous pouvez appuyer sur 'Mot de passe oublié' sur la page de connexion et choisir 'Besoin de plus d'aide' pour commencer le processus de récupération sans votre numéro de téléphone.

Que faire si je n'ai pas accès à l'email associé à mon compte Instagram?

Vous pouvez sélectionner 'Je ne peux pas accéder à cet email ou numéro de téléphone' pendant le processus de récupération. Ensuite, fournissez un email de contact pour qu'Instagram puisse vous joindre.

Combien de temps Instagram met-il à répondre aux demandes de récupération ?

Les demandes peuvent prendre jusqu'à un ou deux jours ouvrables pour qu'Instagram réponde.

Les informations suivantes peuvent être nécessaires pour récupérer votre compte Instagram :1. Votre nom d'utilisateur ou l'adresse e-mail associée à votre compte. 2. Le numéro de téléphone lié à votre compte si vous l'avez enregistré.3. Des informations sur votre compte, comme des photos que vous avez partagées ou des détails sur votre profil.4. Une identification valide peut être requise pour prouver votre identité.5. Répondre à des questions de sécurité si vous les avez configurées.6. Si vous avez reçu un e-mail d'Instagram concernant votre compte, assurez-vous de l'inclure.7. Toute autre information que vous pensez pertinente pour aider à récupérer votre compte.Assurez-vous de suivre les instructions fournies par Instagram lors de la tentative de récupération de votre compte.

Vous devez entrer l'adresse e-mail utilisée pour créer le compte et répondre à des questions concernant votre type de compte.

Puis-je récupérer mon compte Instagram s'il a été piraté ?

Oui, pendant le processus de récupération, vous pouvez indiquer que vous pensez que votre compte a été piraté.

Quelles options ai-je si j'ai oublié mon email Instagram ?

Vous devriez sélectionner des options comme « J'ai oublié mon compte e-mail » pendant le processus de récupération pour obtenir de l'aide.

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